Orgasmul simultan este visul fiecarui cuplu, desi multe cupluri gasesc aceasta performanta destul de greu de atins din cauza timpului diferit de care are nevoie un barbat si o femeie sa atinga punctul maxim al placerii. Insa sa stiti ca este posibil ca pentru amandoi partenerii pamantul sa se invarteasca in acelasi timp daca ambii parteneri invata cum sa se controleze.
Scrotul – trage-l in jos
Scrotul nu este numai o zona sensibila insa si un bun indicator atunci cand barbatul este aproape sa ejaculeze. Cam 75 % dintre barbati ejaculeaza cam la doua minute de la inceperea penetrarii. Ejacularea precoce este primul obstacol pentru a putea ajunge simultan la orgasm. Unul dintre semnele ejacularii este atunci cand scotul barbatului se apropie de baza penisului. Un mic truc pentru intarzierea ejacularii este tragerea in jos a scrotului.
Apasarea perineului
Un alt punct care are capacitatea de a intarzia orgasmul unui barbat este perineul care este localizat intre anus si scrot. Apasarea acestuia ajuta la intarzierea ejacularii si la prelungirea placerii. Insa trebuie sa aveti grija atunci cand apasati aceasta zona deoarece o apasare prea intensa si prea lunga poate fi daunatoare sanatatii.
Apasarea muschilor PC
Daca nici unul dintre trucurile mai sus prezentate nu functioneaza pentru tine trebuie sa faceti cateva alte exercitii, cum ar fi stoarcerea muschilor PC. Muschii PC (pubo-coccygeus) pot fi simtiti atunci cand incercati sa va opriti din urinat. Stoarcerea acestor muschi de cel putin 25 de ori pe zi va invata sa va controlati ejacularea lucru care conduce la orgasme si mai intense.
Exersarea muschilor PC de la femei nu numai ca intareste muschii vaginali insa intensifica si senzatiile pe catre aceasta le simte in timp ce face sex. Puteti sa stoarceti acesti muschi folosind degetele, jucarii sexuale sau penisul barbatului.
Atingerea clitorisului
Nu va grabiti sa penetrati partenera, in schimb puteti sa masati clitorisul partenerei cu limba pentru a prelungii preludiul. Pentru multe femei clitorisul este mai sensibil decat vaginul asa ca acordarea unei atentii crescute asupra acestei zone cu un sex oral sau cu mana ii va grabi excitarea. Acest lucru va va asigura un orgasm simultan.
Puteti de asemenea sa-i stimulati clitorisul in timpul penetrarii sau puteti sa-i spuneti ca o poate face chiar ea.
Explorarea punctului G
Atunci cand punctul G a fost descoperit, orgasmul vaginal a fost mult mai usor de obtinut pentru foarte multe femei. Punct G care este localizat pe peretele din fata al vaginului cam la 5 cm in interior. Acesta este un punct foarte sensibil care poate declansa un orgasm foarte puternic la femei.
Barbatii au de asemenea un punct similar numit punctul P care poate fi gasit in anus undeva intre anus si testicule. Aceasta zona este plina de terminatiuni nervoase care contribuie la o excitare mai intensiva.

Tags: orgasm, orgasm simultan